Je me sens souvent débordé(e) et je n'arrive pas à terminer toutes mes tâches à temps. Comment puis-je être plus productif(ve) et mieux gérer mon temps ?
ReplyVous pouvez commencer par faire une liste de vos tâches prioritaires chaque matin, en vous basant sur l'importance et l'urgence de chacune.
Utilisez des applications de gestion de tâches pour vous aider à vous organiser et à suivre votre progression.
Essayez de bloquer des périodes de travail sans distractions, en évitant de consulter régulièrement vos e-mails et vos réseaux sociaux.
Apprenez à dire non aux tâches non essentielles ou qui peuvent être déléguées à d'autres.
Prenez des pauses régulières pour vous reposer et recharger votre énergie, cela vous permettra de mieux vous concentrer ensuite.