Je passe beaucoup de temps au soleil pendant les vacances d'été et j'ai remarqué que ma peau est plus sèche et plus sujette aux coups de soleil. Que puis-je faire pour en prendre soin ?
ReplyLe soleil peut être très dommageable pour votre peau, donc la première chose à faire est d'appliquer une crème solaire avec un indice de protection élevé toutes les deux heures. De plus, assurez-vous de rester hydraté en buvant beaucoup d'eau !
Il est important de porter des vêtements protecteurs, comme un chapeau et des lunettes de soleil lorsque vous êtes exposé au soleil. Si vous remarquez des coups de soleil, utilisez de l'aloe vera pour apaiser la peau et éviter de peler.
Je vous suggère également d'utiliser un nettoyant doux et un hydratant léger pour prendre soin de votre peau en été. Évitez les produits agressifs qui pourraient irriter votre peau déjà exposée au soleil.
Si votre peau est sujette aux coups de soleil, évitez de passer trop de temps au soleil, surtout pendant les heures les plus chaudes de la journée. Prenez des pauses à l'ombre et appliquez une lotion après-soleil pour apaiser et hydrater votre peau.